quinoa: penggunaan, efek samping, interaksi dan peringatan

Ajara, Arroz del Perú, Chenopodium quinoa, Mjölmà ¥ lla, Petit Riz, Quingua, Quinua, Reismelde, Riz du Parou.

Quinoa adalah tanaman biji-bijian. Mengandung jumlah tinggi protein dan tidak ada gluten dibandingkan dengan tanaman biji-bijian lain; Orang-orang mengambil quinoa melalui mulut untuk penyakit celiac, tingkat tinggi lemak darah yang disebut trigliserida, sebagai obat nyamuk, untuk nyeri, infeksi saluran kemih, dan penurunan berat badan; Dalam makanan, quinoa digunakan untuk membuat tepung, sup, dan bir.

Makan quinoa mungkin membuat orang merasa lebih penuh dari gandum atau beras. Makan quinoa mungkin juga menurunkan tingkat pasca-makan lemak darah yang disebut trigliserida dibandingkan dengan makan roti.

Bukti tidak cukup fo; Penyakit celiac; Tingginya kadar lemak darah yang disebut trigliserida; Obat nyamuk; Rasa sakit; Infeksi saluran kemih; penurunan berat badan; Kondisi lain. Bukti lebih lanjut diperlukan untuk menilai efektivitas quinoa untuk penggunaan ini.

Hal ini tidak diketahui apakah quinoa aman atau apa efek samping yang mungkin mungkin; Khusus Kewaspadaan & Peringatan: Kehamilan dan -feeding payudara: Tidak cukup diketahui tentang penggunaan quinoa selama kehamilan dan -feeding payudara. Tinggal di sisi aman dan menghindari penggunaan.

saat ini kami tidak memiliki informasi untuk QUINOA Interaksi

Dosis yang tepat dari quinoa tergantung pada beberapa faktor seperti usia pengguna, kesehatan, dan beberapa kondisi lain. Pada saat ini tidak ada cukup informasi ilmiah untuk menentukan kisaran yang tepat dosis untuk quinoa. Perlu diingat bahwa produk alami tidak selalu harus aman dan dosis dapat penting. Pastikan untuk mengikuti arah yang relevan pada label produk dan berkonsultasi apoteker atau dokter atau profesional kesehatan lainnya sebelum menggunakan.

Referensi

Berti C, Riso P, Brusamolino A, Porrini M. Pengaruh kontrol nafsu makan kecil sereal dan serealia semu produk. Br J Nutr 200; 94 (5): 850-858.

Berti C, Riso P, Monti LD, Porrini M. Dalam vitro cerna pati dan respon glukosa vivo makanan bebas gluten dan rekan-rekan gluten mereka. Eur J Nutr 200; 43 (4): 198-204.

Bhargava A, Shukla S, Ohri D. Chenopodium quinoa-Perspektif India. Tanaman industri Prod. 200; 23 (2006): 73-87.

Dijkstra DS, Linnemann AR, van Boekel TA. Terhadap produksi berkelanjutan makanan kaya protein: appraisal delapan tanaman untuk Eropa Barat. BAGIAN II: Analisis aspek teknologi dari rantai produksi. Crit Rev Food Sci Nutr 200; 43 (5): 481-506.

Gonzalez JA, Roldan A, Gallardo M, Escudero T, Prado FE. penentuan kuantitatif senyawa kimia dengan nilai gizi dari tanaman Inca: Chenopodium quinoa ( ‘quinoa’). Tanaman Foods Hum Nutr 198; 39 (4): 331-337.

Linnemann, A. R. dan Dijkstra, D. S. Menuju produksi yang berkelanjutan makanan kaya protein: appraisal delapan tanaman untuk Eropa Barat. Bagian I. Analisis dari link utama dari rantai produksi. Crit Rev Food Sci Nutr 200; 42 (4): 377-401.

López de Romaà ± G, Graham GG, Rojas M, MacLean WC Jr [Kecernaan dan kualitas protein dari Quinua: studi banding dari Quinua (Chenopodium Quinoa) benih dan tepung pada anak-anak]. Arch Latinoam Nutr 198; 31 (3): 485-497.

Ma WW, Heinstein PF, McLaughlin JL. beracun, saponin pahit tambahan dari biji Chenopodium quinoa. J Nat Prod 198; 52 (5): 1132-1135.

Ruales J, de Grijalva Y, Lopez-Jaramillo P, Nair BM. Kualitas gizi dari makanan bayi dari quinoa dan efeknya pada tingkat plasma dari faktor pertumbuhan-1 anak gizi insulin-seperti (IGF-1) di. Int J Food Sci Nutr 200; 53 (2): 143-154.

Obat alami Komprehensif database Konsumen Versi. melihat Obat Alami Komprehensif database Professional Version. Penelitian Fakultas ÂTherapeutic 2009.

Ex. Ginseng, Vitamin C, Depresi