sindrom kaki gelisah

kaki gelisah sindrom (RLS) adalah suatu kondisi di mana Anda memiliki dorongan tak terkendali untuk menggerakkan kaki Anda, biasanya karena ketidaknyamanan kaki. Ini biasanya terjadi di malam hari atau malam saat Anda sedang duduk atau berbaring. Bergerak memudahkan perasaan menyenangkan sementara.

kaki gelisah sindrom, sekarang dikenal sebagai penyakit sindrom kaki gelisah / Willis-Ekbom (RLS / WED), dapat dimulai pada usia berapa pun dan umumnya memburuk seiring pertambahan usia. Hal ini dapat mengganggu tidur – mengarah ke siang hari mengantuk – dan membuat perjalanan sulit.

langkah perawatan diri yang sederhana dan perubahan gaya hidup dapat membantu Anda. Obat-obatan juga membantu banyak orang dengan sindrom kaki gelisah.

Keinginan kuat untuk bergerak adalah apa yang memberi kaki gelisah sindrom namanya. Karakteristik umum dari tanda-tanda RLS dan gejala termasuk

Orang biasanya menggambarkan kaki gelisah gejala sindrom yang abnormal, sensasi tidak menyenangkan di kaki atau kaki mereka, biasanya di kedua sisi tubuh. Kurang umum, sensasi mempengaruhi lengan.

Sensasi, yang umumnya terjadi dalam anggota badan bukan pada kulit, yang digambarkan sebagai

Kadang-kadang sensasi tampaknya menentang deskripsi. orang yang terkena biasanya tidak menggambarkan kondisi sebagai kram otot atau mati rasa. Mereka, bagaimanapun, secara konsisten menggambarkan keinginan untuk menggerakkan kaki mereka.

Ketika ke dokter

Keturunan

Ini umum untuk gejala berfluktuasi dalam tingkat keparahan. Dalam beberapa kasus, gejala menghilang untuk waktu yang lama, maka kambuh.

Beberapa orang dengan kaki gelisah sindrom tidak pernah mencari perhatian medis karena mereka khawatir mereka tidak akan dianggap serius. Beberapa dokter salah atribut gejala gugup, stres, insomnia atau kram otot.

kehamilan

Tapi RLS / WED telah menerima perhatian dan fokus dari media dan komunitas medis dalam beberapa tahun terakhir, membuat lebih banyak orang menyadari kondisi tersebut.

Informasi yang berkumpul di muka

Jika Anda berpikir Anda mungkin memiliki RLS / WED, hubungi dokter Anda.

Apa yang diharapkan dari dokter Anda

Seringkali, tidak ada alasan dikenal untuk sindrom kaki gelisah. Para peneliti menduga kondisi mungkin disebabkan ketidakseimbangan dopamin kimia otak, yang mengirimkan pesan untuk mengontrol gerakan otot.

Apa yang dapat Anda lakukan sementara itu

Kadang-kadang RLS / WED berjalan dalam keluarga, terutama jika kondisi dimulai sebelum usia 50. Para peneliti telah mengidentifikasi situs pada kromosom mana gen untuk RLS / WED dapat hadir.

terapi obat

Kehamilan atau hormonal perubahan sementara dapat memperburuk RLS / tanda dan gejala WED. Beberapa wanita RLS / WED untuk pertama kalinya selama kehamilan, terutama pada trimester terakhir mereka. Namun, tanda-tanda dan gejala biasanya hilang setelah melahirkan.

RLS / WED dapat berkembang pada usia berapa pun, bahkan selama masa kanak-kanak. Gangguan ini lebih sering terjadi dengan bertambahnya usia dan lebih umum pada wanita dibandingkan pada pria.

Restless legs syndrome biasanya tidak terkait dengan masalah medis serius yang mendasari. Namun, RLS / WED kadang-kadang menyertai kondisi lain, seperti

Meskipun RLS / WED tidak menyebabkan kondisi serius lainnya, gejala dapat berkisar dari hampir mengganggu untuk melumpuhkan. Banyak orang dengan RLS / WED merasa sulit untuk jatuh atau tetap tertidur.

RLS parah / WED dapat menyebabkan penurunan tajam dalam kualitas hidup dan dapat mengakibatkan depresi. Insomnia dapat menyebabkan berlebihan mengantuk di siang hari, tapi RLS / WED dapat mencegah Anda dari siang tidur siang.

Jika Anda memiliki tanda-tanda dan gejala sindrom kaki gelisah, membuat janji dengan dokter Anda. Setelah evaluasi awal, ia mungkin merujuk Anda ke dokter yang mengkhususkan diri dalam kondisi yang mempengaruhi sistem saraf (neurolog) atau spesialis tidur.

Berikut ini beberapa informasi untuk membantu Anda bersiap-siap untuk janji pertemuan Anda.

Beberapa pertanyaan dasar untuk meminta dokter Anda tentang sindrom kaki gelisah, termasuk

Dokter Anda mungkin meminta Anda sejumlah pertanyaan, termasuk

Hati-hati tentang obat

Untuk meringankan gejala Anda, cobalah

Dokter akan mengambil riwayat medis Anda dan meminta keterangan dari gejala Anda. Diagnosis RLS / WED berdasarkan kriteria berikut, ditetapkan oleh International Restless Legs Syndrome Study Group

Dokter Anda dapat melakukan fisik dan pemeriksaan neurologis. Tes darah, terutama untuk defisiensi zat besi, mungkin diperintahkan untuk menyingkirkan kemungkinan penyebab lain untuk gejala Anda.

Selain itu, dokter Anda dapat merujuk Anda ke spesialis tidur. Ini mungkin melibatkan menginap semalam di sebuah klinik tidur, di mana dokter dapat mempelajari tidur Anda jika gangguan tidur lain seperti apnea tidur dicurigai. Namun, diagnosis RLS / WED biasanya tidak memerlukan penelitian tidur.

Kadang-kadang, mengobati kondisi yang mendasari, seperti kekurangan zat besi, sangat mengurangi gejala sindrom kaki gelisah. Mengoreksi kekurangan zat besi dapat melibatkan mengambil suplemen zat besi. Namun, mengambil suplemen zat besi hanya dengan pengawasan medis dan setelah dokter telah memeriksa kadar darah-besi Anda.

Jika Anda memiliki RLS / WED tanpa kondisi yang berhubungan, perawatan berfokus pada perubahan gaya hidup, dan jika mereka tidak efektif, obat-obatan.

Beberapa resep obat, sebagian besar yang dikembangkan untuk mengobati penyakit lainnya, yang tersedia untuk mengurangi kegelisahan di kaki Anda. Ini termasuk

Obat-obatan yang meningkatkan dopamin di otak. Obat-obat ini mengurangi gerak di kaki Anda dengan mempengaruhi tingkat utusan dopamin kimia dalam otak Anda. Ropinirol (Requip), rotigotine (Neupro) dan pramipexole (Mirapex) disetujui oleh Food and Drug Administration untuk pengobatan sedang sampai parah RLS / Rab

efek samping jangka pendek dari obat-obat ini biasanya ringan dan termasuk mual, ringan dan kelelahan. Namun, mereka juga dapat menyebabkan gangguan kontrol impuls, seperti perjudian kompulsif, dan kantuk di siang hari.

Mungkin diperlukan beberapa uji coba untuk Anda dan dokter Anda untuk menemukan obat yang tepat atau kombinasi obat yang bekerja terbaik bagi Anda.

Kadang-kadang obat dopamin yang telah bekerja untuk sementara waktu untuk meringankan RLS Anda / WED menjadi tidak efektif. Atau Anda melihat gejala Anda kembali pada hari sebelumnya. Ini disebut augmentasi. Dokter Anda dapat mengganti obat lain untuk memerangi masalah.

Kebanyakan obat yang diresepkan untuk mengobati RLS / WED tidak dianjurkan selama kehamilan. Sebaliknya, dokter anda dapat merekomendasikan teknik perawatan diri untuk meringankan gejala. Namun, jika sensasi sangat mengganggu selama trimester terakhir Anda, dokter Anda mungkin menyetujui penggunaan obat-obatan tertentu.

Beberapa obat dapat memperburuk gejala RLS / Rab Ini termasuk beberapa antidepresan, beberapa obat antipsikotik, beberapa obat anti-mual dan beberapa obat flu dan alergi. Dokter mungkin menyarankan Anda menghindari obat-obat ini, jika mungkin. Namun, jika Anda perlu untuk mengambil obat-obat ini, berbicara dengan dokter Anda tentang menambahkan obat yang untuk membantu mengelola RLS Anda / Rab

Membuat perubahan gaya hidup yang sederhana dapat membantu meringankan gejala RLS / Rab

RLS / WED umumnya merupakan kondisi seumur hidup. Hidup dengan RLS / WED melibatkan mengembangkan strategi koping yang bekerja untuk Anda, seperti

kunjungi dokter Anda